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myipnosi 不仅仅是一个应用程序：它是一个专业且安全的工具，可以帮助您改善心理健康并管理日常生活中的困难。 myipnosis 由拥有多年临床经验的认证心理学家、心理治疗师和催眠治疗师 Monica Gregorini 博士和 Gianluca Antoni 博士创建，提供结构化路径和音轨，帮助您找到平静、平衡和个人成长。

为什么选择我的催眠？
• 专业催眠曲目：超过 150 个催眠、正念和自生训练曲目，旨在平息焦虑、管理情绪、改善睡眠、戒烟等。
• 指导课程：针对特定心理问题（例如焦虑和失眠）的结构化课程，并提供理论和实践解释，一步步陪伴您。
• 个性化：选择Monica Gregorini 博士或Gianluca Antoni 博士的指导声音，选择您喜欢的背景声音（轻松的音乐或自然声音），并选择是否以重新定向或入睡结束疗程。
• 360° 健康：旨在促进深度放松、减轻压力、增强集中注意力和提高生活质量的曲目。
• 心理学播客和文章：关于心理健康、个人成长和生活质量改善等主题的科学和实用见解。
• 实用工具：催眠、正念和自体训练技巧，将心理健康融入您的日常生活，改善您的情绪和身体健康。
• 有保证的安全性和能力：所有催眠轨迹和路径均由经过认证且活跃于临床实践的专业人士创建。 Monica Gregorini 博士和 Gianluca Antoni 博士根据他们多年的培训和经验创建了该应用程序，旨在为您提供一个易于使用且安全的工具来改善您的心理身体健康。
• 短期内见效：无论您是想平息焦虑、改善睡眠质量还是增强自尊，定期使用催眠可以让您在短短几天内看到效果。随时随地聆听曲目，将它们融入您的日常生活中。

立即下载 myipnosi，开始您的旅程，走向更加平衡、平和和有意识的生活。您的身心都会感谢您！

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